PK-estetreeniä majalla, kouluttajana Merja. Harjoiteltiin metristä hyppyestettä sekä a-estettä, molempia remmissä edestakaisin. Metriseen esteeseen laitettiin vielä kevyt lisäjatke päälle ja Rudi hyppäsi esteen mutta ponnisti kaikilla kerroilla esteen päältä. Toivottavasti oppii hyppäämään vielä metrisenkin niin ettei ponnistaisi siitä. Tätä täytyy vaan treenata, samoin a-esteen kiipeä hyvin mutta hyppää aika ylhäältä alas. Seuraamisessa edisti ihan hirveästi ja Merja kehoitti ottamaan pidempään matkaa eikä aina vaan lyhyttä ja käännöksiä. Edistämiseen pitää nyt puuttua jo aikaisemmin ja hyvästä seuraamisesta paljon kehuja. Lelun avulla ohjaaminen ei tahdo onnistua joten pitää miettiä joku toinen keino. Lisäksi pitää huomioida oma kävely, täytyy pitää katse edessä sekä normaali kävelytahti. Saatiin tosi hyviä neuvoja tänään.

Kaupunkilenkkiä lopuksi ihanassa ilmassa ;)